洗完澡身上怎么彻底洗干净?

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相信很多朋友都会有这样的经历:无论洗多少遍澡,总感觉身上洗不干净,头发、腋窝、脖子褶皱等处总有一股味道,这是为什么了?下面就让我们一起来看看吧!

首先,洗澡的清洁过程主要包括:搓澡丝瓜络+肥皂+毛巾。在搓澡、使用肥皂的过程中,大量的皮脂、汗液、角质、微生物等被清洗掉,皮肤变得“光滑”、“细腻”,清洁感显著。

其次,人体的不同部位有不同类型的汗腺:顶泌汗腺主要分布在腋窝、腹股沟,分泌的汗液被皮肤表面的细菌酵解产生异味;大汗腺主要分布在手掌、足底,是主要的散热器官;皮脂腺主要分布在面部、上胸和背部等,排出皮脂。皮脂腺和顶泌汗腺的分泌受多种因素的影响而变化,包括内分泌因素、环境温度及饮食情况等。

再者,人体不同部位存在不同种类及大量的微生物。“洗不干净”的感觉来源于特殊的气味,实际上来源于微生物代谢的产物,在皮肤本身带有汗液及皮脂的情况下,这种味道在皮肤上残留的概率将增加。

最后,洗澡时,洗澡水本身带有清洗下来的皮脂、汗液、角质以及微生物,反复洗浴,细菌将反向污染皮肤,搓澡之后的二次冲水过程将这种污染概率下降。

总而言之,洗澡时微生物无法完全清除;尤其对于皮肤本身护理不当者或合并多汗症者,即使多次洗澡,也有可能“洗不干净”。对此类人群,建议如下:

第一,洗澡时间尽量安排在晚上睡觉之前,洗澡后有足够的时间休息而不大量活动、出汗,同时良好的睡眠环境(如使用空调等)可使皮肤本身更“干爽”。

第二,洗澡时先洗头发,再清洁躯干,最后清洁头部。

第三,洗澡时可涂擦肥皂等,躯干从上到下清洗(因重力的关系,可使附着在皮肤上的脏东西从上到下流动,减少反向污染);清洗时,尽可能“一漂到底”,即不返回洗已洗过的部位。

第四,洗澡后,可使用爽身粉、止汗剂等。若有需要,可考虑使用含抑菌、抗微生物制剂的香皂、沐浴露或洗后外擦。

第五,在医生的指导下,可考虑口服一些维生素B(如B6片)。

第六,若有狐臭的可能,建议到医院就诊。

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