杭州勇峰拉布拉多犬舍？
为下面的文章标题写一篇中等长度的介绍，要求：1。力求语言准确、简洁、生动。2。内容要紧扣标题，有感染力。3。除标题外不超过30个字。
1。牵绳慢跑好处多
现在，很多都市白领都喜欢在小区里绕着跑，既轻松，又可以起到运动效果，可同时却忽略了安全。
现在，北京市民都有一个共同的感受：秋冬的雾霾比较严重。当雾霾弥漫的时候，除了关闭门窗外，最好的方法就是进行室外运动。
最近，由市民朱广庆倡导发起的“无绳周日跑”吸引了越来越多的北京市民参与。从2015年1月开始，在北京的朝阳门桥到国宾桥之间的长安街路段，每周日，朱广庆都会发起组织30名左右的跑友，在天刚刚放亮的时候进行慢跑。大家在早晨6点半到7点半之间集结，慢跑的时间则安排在7点30分到8点之间。
“这样的户外跑步运动，既锻炼身体，又没有尘土，还促进了大家的交流和友谊。”跑友们这样说道。
2。如何教宝宝识礼貌
为人父母，当然希望自家孩子跟其他人一样彬彬有礼、有规有矩。现在不少父母都很困扰，不知道要如何教育孩子礼貌待人，以下是育儿节目专家教父母怎样教孩子礼貌待人：
1。教孩子懂得礼貌要用耐心引导
2。教孩子识礼貌应从日常生活小事教导
3。孩子不懂礼貌父母应多反省自己
3。跟老人一起住要掌握底线原则
生活中，不少年轻人因工作原因不得不与老人同住一屋檐下，生活中不可避免产生一些矛盾，对此，怎样才能保持家庭和谐？
1。尊重老人，但要“管得住”老人
2。面对观点不同，不可争吵
3。底线原则不可让老人的生活习惯影响自己
4。年轻人要包容老人，老人应接受年轻理念