产后不吃东西怎么办啊?
产后大出血,导致肠胃功能紊乱,出现呕吐、恶露不止。 应该马上去医院就诊,查明原因,做对症治疗。 如果检查没有发现器质性的病变,那么就要考虑是生理性因素导致的了。
这时要放松心情,尽量吃容易消化的清淡食物,少食多餐,如果吃一餐饿一餐的话,会损伤脾胃的,影响营养吸收。 可以在胃里放一个“心理假体”,想想自己已经吃饱了,甚至有点撑了,这样能减少饥饿感,从而降低进食的欲望。 但是千万不要强迫自己吃东西,因为胃肠需要有一个逐步适应的过程。 如果实在吃不下饭,可以吃一些其他的食物,比如小饼干、坚果、水果等,尽量丰富菜肴的内容,提高食欲。 如果通过以上措施,仍难以产生饥饿了,就应该马上寻求医生的帮助,使用药物等方式来刺激食欲,增加进食量。 需要注意的是,无论是哪一种方法,都要比孕前多吃一些食物才行哦!